骨盤ダイエット

骨盤ダイエット


姿勢のお話のなかで、内臓の話が出たので
ちょっと関連するお話をします。


最近骨盤ダイエットという言葉を良く耳にします。
骨盤を矯正してダイエットをしようという事ですが、
どうして骨盤を矯正すると、ダイエットになるのでしょう?


骨盤の矯正にも様々なやり方がありますが、
これはみな、骨盤のねじれや、反りを改善させているんですね。


ではねじれや反りを改善するとなぜダイエットになるのか?


これは良い姿勢の条件の「スムーズな流れ」
が当てはまるからなんですね。


つまり脈管系の流れがよくなり、
内臓の機能も活性化するからなんです。


流れがよくなれば、老廃物も早く流れていくし、
栄養の補給もスムーズになります。


特に骨盤は下半身に行く血管の大きな関所です。
ここが詰まっていると、下半身全体に大きな
影響を及ぼします。


なので骨盤の矯正がダイエットにつながるんですね。


 
 
 

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